O método Pilates é uma das atividades físicas preferidas dos praticantes, não possuindo contraindicações absolutas, além de poder ser praticado por qualquer pessoa e em todas as idades, o que possibilita a melhora da composição corporal, respiratória e até mesmo na reabilitação física. Para conhecer mais sobre o Método Pilates, confira nossos conteúdos abaixo!

Os principais diferenciais da Omega4 Estúdio do Corpo para outros Estúdios de Pilates são:

• Possibilidade de desmarcar com até 1h de antecedência!
• Privacidade: A capacidade máxima são três alunos por aula!
• Planos criados de acordo com o seu perfil, com a possibilidade de férias e reposição fácil!
• O acompanhamento é essencial! Por isso, em todas as aulas temos relatórios de acompanhamentos e a cada 3 meses nós enviamos um relatório completo de evolução direto para você. Isso também inclui uma avaliação trimestral de bioimpedância completa!